به دیدار بلند ترین نقطه جهان

به محض ورود به کاتماندو به هتل محل اقامت مان ترانسفر می شویم و پس از تحویل گرفتن اتاق ها قدری استراحت خواهیم داشت و پس از آن وقت آزاد در اختیار گردشگر می باشد تا کسری لوازم خود را از بازارهای نپال تهیه نماید و شب را در هتل اقامت خواهیم داشت.

امروز برنامه بازدید تمام روز از کاتماندو و بختاپور داریم. به معبد میمون ها بر فراز تپه ای بلند که چشم انداز زیبایی به پایتخت نپال دارد می رویم؛ بودانات بزرگترین معبد بودایی نپال را خواهیم دید که پیروان دالای لاما برای مناسک مذهبی از سراسر نپال و دیگر کشورهای جهان به آنجا می آیند؛ ناهار را در رستوران میل خواهید نمود و بعد به تماشای مراسم سوزاندن مردگان در کنار رود مقدس باگماتی خواهیم رفت و در پایان از شهر تاریخی بختاپور و کاخ های باشکوه سنگی آن دیدن می‎ کنیم.

بعد از تحویل دادن اتاق های هتل، وسایل اضافی خود را در انبار هتل به امانت می گذاریم و با وسایل کوهپیمایی خود به سوی لوکلا پروازی هیجان انگیز با مناظر زیبایی را تجربه خواهیم نمود. از لوکلا به سوی روستای فَکدینگ کوهپیمایی خواهیم داشت. حدود 7.5 کیلومتر مسافت کوهپیمایی و به مدت زمان 3.5 ساعت به طول خواهد انجامید و سپس شب را در این روستا در ارتفاع 2650 متری اقامت خواهیم داشت.

• از لوکلا: ارتفاع 2840 متر
• به فَکدینگ: ارتفاع 2640 متر
• مسافت پیمایش: 7.5 کیلومتر
• زمان پیمایش: حدود 4-5 ساعت
  • توجه: در صورت هرگونه تغییر آب و هوایی و یا تغییر ساعت پروازی با ماشین های کوهستان به سمت لوکلا ادامه مسیر خواهیم داد.

پس از صرف صبحانه به سوی روستای نامچه بازار کوهپیمایی خود را شروع می کنیم.  این مسیر در امتداد رودخانه دود کوشی ادامه می‌یابد و در نهایت به بازار نامچه می رسد.از جنگل‌های کاج و سرو منطقه هیمالیا کوهپیمایی زیبای را خواهیم داشت. نامچه بازار نقطه تجاری منطقه اورست است. نامچه بازار قبلاً مکان مهمی برای تجارت بین بازرگانان تبت و نپال بوده و هست. اقلامی مانند نمک، گوشت خشک و سایر اقلام مصرفی و خوارباری از سال ها قبل در نامچه خرید و فروش می شود. علاوه بر آنها این منطه به خرید و فروش وسایل کوهنوردی نیز شهرت دارد. امشب را در نامچه بازار اقامت خواهیم داشت.

• از روستای فَکدینگ : ارتفاع 2650 متر
• به نامچه بازار: ارتفاع 3440 متر
• مسافت پیمایش: حدود 11 کیلومتر
• زمان پیمایش: حدود 7 ساعت

سازگاری بدن کوهنورد با ارتفاع و شرایط محیطی یکی از نکات اساسی در کوهنوردی می باشد. از این رو امروز را برای هم هوایی و استراحت در این روستای جذاب در نظر گرفته شده است.  یک روز سازگاری و استراحت به کوهنوردان کمک می کند تا برای چالش پیش رو و رفتن به ارتفاعات بالاتر در راهپیمایی آماده تر شوند. توصیه می شود به جای استراحت کامل، استراحت فعال داشته باشید و پیاده روی ملایم در طول روز و منطقه داشته باشید، تا ارتفاع حدود 3750 متری پیمایش خواهیم نمود و سپس به نامچه بازار باز می گردیم. بعد از ظهر، گردشگران می توانند در منطقه نامچه بازار قدم بزنند و علاوه بر دیدن بازارهای محلی منطقه با مردمان و شرپا های محلی تبادل فرهنگی هم داشته باشید. اگر کوهنوردان مایل باشند، می توانند از هتل اورست نیز دیدن کنند که هتلی است که در بزرگترین ارتفاع جهان قرار دارد. پس از آن، می توانید به نامچه بازار برگردید و شب را در مهمانخانه اقامت کنید.

ارتفاع نامچه بازار: 3440 متر

پس از یک روز هم هوایی در نامچه بازار، کوهپیمایی خود را در مسیر را از سر می گیریم و از مناظر پانوراما از قله های کوه مانند تامسرکو و دیگر قله های مشهور لذت خواهید برد. از مسیر های پر پیچ و خم و زیبای منطقه عبور می کنیم و به روستای تنگبوچه می رسیم. در این منطقه غروب زیبای اورست را ناظر خواهید بود.

• از نامچه بازار: ارتفاع 3440 متر
• به تنگبوچه: ارتفاع 3860 متر
• مسافت پیمایش: حدود 9 کیلومتر
• زمان پیمایش: حدود 6 ساعت

پس از صرف صبحانه و گذراندن مدتی در آنجا، مسیر پیاده روی خود را به سمت دینگبوچه ادامه خواهیم داد. در راه مسیر دینگبوچه از میان جنگل های زیبا و کنار رودخانه عبور می کنیم ، از میان روستاهای باصفای بین راه عبور می کنیم. در بین مسیر، بهترین مناظر کوه آمادابلام رانظاره گر خواهیم بود. پس از رسیدن به دینگبوچه، از زیبایی های طبیعی این مکان و همچنین مزارع جو، گندم سیاه، سیب زمینی و غیره لذت خواهید برد.

• از تنگبوچه: ارتفاع 3860 متر
• به دینگبوچه: ارتفاع 4410 متر
• مسافت پیمایش: حدود 11 کیلومتر
• زمان پیمایش: حدود 6 ساعت

امروز را نیز برای هم هوایی وسازگاری بیشتر بدن در ارتفاع در روستای دینگبوچه به استراحتو هم هوایی می پردازیم. از نظر علمی توصیه می شود تا استراحت فعال داشته باشید تا بدن بهتر با ارتفاع سازگاری پیدا نمایید.

• روستای دینگبوچه: ارتفاع 4410 متر

امروز بعد از صرف صبحانه، در ادامه به سوی روستای لوبوچه حرکت می کنیم و در بین راه از مناظر قله های پوموری، لوبوچه، و نوپسه لذت خواهیم برد.   

• از دینگبوچه: ارتفاع 4410 متر
• به لوبوچه: ارتفاع 4910 متر
• مسافت پیمایش: حدود 8 کیلومتر
• زمان پیمایش: حدود 5 ساعت

امروز مهم‌ترین روز سفر است که پیاده‌روی روز را از لوبوچه آغاز می‌کنیم، پس از عبور از مسیرهای باریک و در بین مورن‌های یخچال‌های طبیعی، از چندین یخچال کوهستانی عبور می‌کنیم تا به بستر دریاچه خشک معروف به گوراک شپ در ارتفاع 5140 متری می رسیم. در این منطقه  برای ناهار توقف خواهیم داشت و سپس به پیاده روی خود به سمت کمپ اصلی کوه اورست ادامه خواهیم داد. پس از چند ساعت به بیس کمپ اورست در ارتفاع 5400 متری خواهیم رسید. این نقطه بهترین مکان برای داشتن شگفت انگیزترین و کامل ترین منظره قله اورست و سایر کوه ها است. پس از کاوش در بیس کمپ، بعد از ظهر برای اقامت شبانه به گوراک شپ باز می گردیم.

• از لوبوچه: ارتفاع 4910 متر
• به گوراک شپ: ارتفاع 5140 متر
• به بیس کمپ اورست: ارتفاع 5400 متر
• مسافت پیمایش: حدود 12 کیلومتر
• مدت پیمایش: حدود 7 ساعت

امروز بعد از صعود کالاپاتار در ارتفاع 5550 متری و دیدار از مناظر بسیار زیبای هیمالیا و قله اورست به سمت پایین باز می گردیم و شب را در فریچه اقامت خواهیم داشت.

• از گوراک شب: ارتفاع 5140 متر
• به قله کالاپاتار: ارتفاع 5540 متر
• مسافت رفت و برگشت پیمایش: حدود 4 کیلومتر
• مدت رفت و برگشت پیمایش: حدود 3 ساعت
• به فریچه: ارتفاع 4240 متر
• مسافت پیمایش: حدود 12 کیلومتر
• مدت پیمایش: حدود5 ساعت

پس از صرف صبحانه، به سوی نامچه بازار حرکت می کنیم.

• به نامچه بازار: ارتفاع 3440 متر
• مدت: حدود 6 ساعت.

پس از صرف صبحانه و عبور از پل معلق روی رودخانه  رودخانه دوده کوشی و مسیر های متنوع به روستای زیبای لوکلا می رسیم. گشت کوتاهی در روستا می زنیم و شب را در این روستا سپری می کنیم و آماده پرواز به شهر کاتماندو در روز بعد می شویم.

• به لوکلا: ارتفاع 2840 متر
• مسافت پیمایش: حدود 20 کیلومتر
• مدت پیمایش: حدود 7 ساعت

امروز پس از صرف صبحانه و شرایط مناسب آب و هوایی و پرواز به سوی شهر کاتماندو پرواز می کنیم، به هتل محل اقامت می رویم و شب را در هتل اقامت خواهیم داشت.

بعد از صرف صبحانه و تحویل دادن اتاق ها، با خاطراتی خوش از منطقه هیمالیا به سوی تهران پرواز خواهیم نمود.